0+      

8 (3456) 22-33-99, 22-30-93      odkms.tob@mail.ru      г.Тобольск ул. Кирова 17

С 1 июля МАУ ДО "ДЮСШ" проводит челлендж #Закаляйсяснами#СолнцеВоздухиВода
Участники челленджа – лица с ограниченными возможностями здоровья, с инвалидностью, родители (законные представители) и члены их семей, друзья и жители Тобольского района. Использование закаливающих процедур актуально для всех возрастных групп, они помогут повысить работоспособность организма и эффективно укрепить здоровье.

Традиционные виды закаливания:
утренняя гимнастика на свежем воздухе;
оздоровительная прогулка;
воздушные ванны с упражнениями или играми;
сон с доступом свежего воздуха;
умывание в течение дня прохладной водой;
полоскание рта прохладной водой;
хождение босиком по «дорожке здоровья»;
солнечные ванны;
обтирание;
обливание.
Желаем вам успехов и будьте здоровы!
На данный момент прислали свои видеоролики 13 человек. Активные участники челленджа - Ачирское, Прииртышское, Абалакское, Санниковское, Малозоркальцевское, Загваздинское сельские поселения.
С целью популяризации подвижных игр, пропаганды и агитации здорового образа жизни среди лиц с ограниченными возможностями здоровья, инвалидов, детей-инвалидов и жителей Тобольского района, с 1 июля проходит организация и проведение соревнований «Веселый беспилотник» на спортивно-досуговых площадках.
На данный момент приняли участие 104 человека из Бакаловского, Булашовского, Ворогушинского, Прииртышского, Санниковского, Овсянниковского сельских поселений.
Соревнования продолжаться, а лучших спортсменов ждут дипломы и призы! 

Август 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6