0+      

8 (3456) 22-33-99, 22-30-93      odkms.tob@mail.ru      г.Тобольск ул. Кирова 17

Мотивация к занятиям спортом - действительно ли это работает?

Причины для занятий спортом и физической культурой разные: для одних это стиль жизни, для других - способ «держать себя в форме». Что бы ни стояло за целью, мотивировать себя нужно каждый день.
Один из способов - визуализация. Подумайте и представьте, как бегаете, катаетесь на лыжах, выполняете упражнения, играете в футбол или баскетбол. Здорово, правда?

На финише спортсмена переполняют эмоции, с каждым шагом победы становятся ближе. А ведь начинать было совсем не просто. Ты тоже можешь!
За предыдущий месяц в Тобольском районе в выполнении норм комплекса ГТО приняло участие 584 человека. Ребята сдавали силовые виды (подтягивание, отжимание, пресс, прыжок), стрельбу из пневматической винтовки и бег на лыжах. Учащиеся в каждой школе устроили между собой соревнование, кто больше подтянется, отожмётся и дальше всех прыгнет. А кто из ребят показал лучший результат и выполнил нормативы на знак, совсем скоро узнаем.

Январь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4